verstilling
Eigentijdse retraite voor rustzoekers
Gepubliceerd op 22 februari 2012 02:46 PM Laatst bijgewerkt op 26 april 2012 09:37 AMHAARLEM - De stress achter je laten en een dag bijtanken en aandacht besteden aan wat op dit moment belangrijk voor je is. Dat kan op 17 maart, in de Praktijkruimte aan de Koninginneweg 111 in Haarlem, tijdens een retraite van een dag.
We hebben allemaal wel eens de behoefte om tot rust te komen. Even geen eindeloze ‘te doen’- lijstjes, even tijd voor jezelf. Het leven bestaat uit een afwisseling van rust en activiteit. Maar soms is die balans zoek.
Bij het woord retraite wordt vaak gedacht aan een periode van afzondering waarop men zich bezint op religieuze zaken, vertelt Ria Nagel. Maar deze retraite is niet gebonden aan een religie. Het is een fijne dag van rust en stilte waarin je met een vraag die in je leeft ‘op weg’ gaat. Er zullen verschillende manieren aangereikt worden om te verstillen. Zo zullen we lichaamsoefeningen aanbieden, visualisaties en meditatie, en natuuroefeningen. Niet moeilijk, en voor iedereen te doen.
Haar collega Hanneke Schaap valt haar enthousiast bij: Het mooie is dat je ook iets leert over de verschillende fases van een retraite. Daardoor kun je ook voor jezelf een eenvoudige retraite organiseren! We zouden het prachtig vinden als mensen wat vaker een stille periode, en dat hoeft niet eens zo lang, in hun leven inbouwen. Je kunt al een miniretraite in vijf minuten doen. Je ontwikkelt meer innerlijke rust en je kunt meer ontspannen in het dagelijks leven staan. Daarom organiseren we in Noord-Holland op verschillende plekken korte en langere retraites.
Voor meer informatie kunnen mensen contact opnemen via rianagel@ankerplaats.info of Hanneke@rozenster.nl
Reacties (0)
Schrijf een reactie